С фитнессом обратно в повседневную жизнь — тренировка выносливости

В последние годы интерес в обществе к теме физической подготовки становится все более заметным. Фитнесс не однозначен спорту, который ориетирован на достижение высоких показателей. Врачи признали ценность физической подготовки для борьбы со стрессом, положительное влияние на предотвращение многих состояний и появления дополнительных ресурсов для преодоления существующих проблем со здоровьем. Особенно обширные исследования показали положительные действия физической подготовки на вторичные симптомы онкологических заболеваний, а именно, побочные эффекты онкологического стандартного лечения.

Ориентируемся на выносливость, а не на высокие спортивные показатели.

Многочисленные исследования в спорте показали снижение симптомов, таких как усталость, потеря аппетита и депрессия. Кроме того, тренировка на выносливость укрепляет иммунную систему и, следовательно, защищает организм от болезней. Выдающиеся физические показатели не требуются для достижения положительного действия. Скорее, вы должны провести умеренное обучение, которое будет адаптировано к вашим индивидуальным способностям. В нашем медицинском учебном центре мы предлагаем ряд возможностей для обучения, специально предназначенных для потребностей и физических способностей наших пациентов. Это позволяет поддерживать, обновлять или улучшать ваш текущий уровень физической подготовки под наблюдением физиотерапевтов, прошедших медицинское обучение. В то же время, мы в первую очередь обеспокоены вашим состоянием и безопасностью, которые мы пытаемся достичь постоянным мониторингом вашего обучения и непрерывной медицинской заботой. Клиника UNIFONTIS — это правильный контакт для вопросов о спорте и фитнессе. Мы с нетерпением ждем вашего звонка и предлагаем вам срочную встречу. Воспользуйтесь положительным действием спорта.